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Comment récupérer son ex copain ? Comment reconquérir son homme, son ex petit ami, son amant, son mari ? Quelles sont les techniques les plus efficaces pour recoucher avec mon ex ? Psychologie pour reconquérir mon ex homme qui m’a quitté pour une autre.

Votre copain, votre homme ou encore votre mari vous a abandonné, il est parti et pour de bon cette fois ?! Vous savez qu’il ne plaisante plus et c’est justement ça le problème.Voici quelques conseils pour savoir comment récupérer son ex.

Comment récupérer son ex : Couper les ponts !

Comment récupérer son ex ? L’heure n’est plus à l’action vis à vis de ce que vous devez faire ou pas pour lui ! Laissez-le prendre cette distance nécessaire avec vous, même si vous l’imaginez déjà dans le lit d’une autre fille. Qu’importe ! Il vit sa vie, il n’a plus de compte à vous rendre et VOUS n’en avez pas non plus ! Coupez les ponts, n’acceptez surtout pas d’être son ami s’il vous le demande, ne gardez pas de lien qui vous m’intiendrait dans un état de manque et de frustration permanent. S’il vous appel, ne répondez plus, supprimez ses lettres d’amour, ses textos, ses cadeaux, évitez vos amis en commun, et surtout n’acceptez pas d’être une fille qu’il revienne voir juste quand il est triste ou en manque de sexe et d’affection. Vous n’avez pas à le rassurer, ni à lui donner d’amour car lui, vient de vous abandonnez. Abandonner-le à votre tour, effacez-le, oubliez-le, du moins un temps. Paradoxalement, le meilleur moyen de récupérer son ex, c’est de lui montrer que vous pouvez vivre heureuse sans lui ! Et là, vous redeviendrez intéressante et mystérieuse à ses yeux. (Voir à ce sujet : comment oublier son ex).

Comment récupérer son ex : La clé psychologique : Accepter

Au niveau psychologique, c’est logique, mais au niveau humain c’est un paradoxe : pour que votre ex copain ou que votre ex homme revienne, il faut donc accepter le fait que votre ex copain ne reviendra peut-être jamais et donc vivre votre vie, Facile à dire, quand on ressent dans son coeur un pic d’amour au maximum et une douleur affreuse. Or, le secret tient dans ce petit mot : accepter. Acceptez que votre ex petit ami vous ait quitté. Recommencez à vivre pour vous et non pour votre ex copain/ ex mari… Vous devez accepter que votre relation n’est plus été compatible pendant un moment donné et que cette situation n’était plus bénéfique ni pour vous, ni pour lui.

Comment récupérer son ex : Prendre conscience du problème !

Comme expliqué dans l’article pourquoi les hommes trompent leur femme, un homme peut partir, vous quitter ou encore vous tromper pour x raisons. Cependant, si vous vous faites plaquer en permanence, dites-vous bien qu’il existe une constante à tout cela : vous-même ! Vous devez réfléchir aux raisons de cette rupture, à pourquoi votre homme est parti car vous avez fait quelque chose qui lui a déplu ou le plus souvent vous n’avez pas fait ce qu’il attendait. Vous devez cerner le problème et faire le point. Mais si vous l’avez déjà compris, vous vous dites sûrement que vous devez agir rapidement pour réparer vos erreurs. Or croire qu’il faut que vous fassiez rapidement quelque chose pour le récupérer immédiatement est une nouvelle erreur à ne pas faire. Vous devez au contraire prendre de la distance et réfléchir aussi à pourquoi cette rupture vous rend malheureuse, pourquoi il avait autant d’importance à vos yeux ? Et là vous comprendrez que vous devez rééquilibrez votre vie pour ne plus subir l’amour mais redonner la place à l’amour nécessaire (ni trop important, ni trop faible) pour pouvoir au contraire le vivre pleinement. Donc, n’allez pas vous jeter dans les bras d’un autre pour vous consoler, cela ne vous aidera pas à avancer. Au contraire, vous devez affronter cette épreuve, faire le point, et avancer.

Comment récupérer son ex : Comment surmonter la rupture ?

Pour redevenir forte face à cette situation, rééquilibrez votre vie affectivement, socialement, ayez de nouveaux loisirs, et recommencez à vivre vie pour vous uniquement, c’est à dire pour toutes vos envies et tous vos plaisirs que vous avez laissé dans l’oubli pendant le temps de votre relation. Si vous êtes dans cet état de tristesse intense, c’est parce que vous considérez que votre ex (oui c’est votre EX) est une source de bonheur considérable. Il faut donc rééquilibrer cette source de bonheur avec d’autres plaisirs, d’autres projets intéressants et se ré-ouvrir aux autres et à la vie. Recommencez vos passions, sortez avec vos amies, découvrez de nouvelles choses, faites du sport et mieux encore rencontrez un maximum de nouvelles personnes. Il faut se forcer à se ré-ouvrir aux autres, ré-ouvrir votre esprit aux bonheurs simples de la vie. Ce qui ne veut pas dire d’aller vous jeter dans les bras du premier venu, bien au contraire (Voir à ce sujet : comment surmonter une rupture amoureuse).

Comment récupérer son ex copain : Et si il revient ?

Si votre ex homme revient vers vous et dit vous aimer après une semaine, un mois ou un an, faites-le galérer. Il doit bien comprendre que vous n’êtes pas une fille de plus, que vous avez un coeur et qu’on ne trimballe pas votre coeur aussi facilement. Il a prit sa décision par le passé, maintenant. Rendez donc lui la monnaie de sa pièce. Le but n’est pas d’être gratuitement méchante, mais de bien lui faire comprendre qu’il a fait souffrir, et que cette souffrance n’est pas gratuite. Il faut aussi lui faire comprendre que si vous vous remettez ensemble plus tard il n’y aura pas de deuxième chance, que votre coeur n’est pas un objet que l’on jette et reprend. Pour cela, dans un premier temps, la meilleure façon est de prendre de la distance, rééquilibrez votre vie, et de lui montrer que vous n’avez pas besoin de lui pour être heureuse. Faites donc planer ce silence lourd, évitez de répondre un maximum à ses appels et quand vous sentez qu’il a compris la leçon, vous avez repris le contrôle du couple et vous pouvez imposer vos règles. Pourquoi cette étape est nécessaire ? Vous devez obliger votre ex petit copain ou votre ex mari à assumer ses actes, le mettre face à ses réalités et lui faire comprendre qu’il vous a fait beaucoup de mal, car si vous ne faites pas ça, il reviendra et vous rejettera de nouveau comme il l’a déjà fait. (Voir : ce que veulent les hommes).

Comment reconquérir son ex homme : Et s’il est parti car je l’ai trompé ?

Cas spécial : si vous l’avez trompé ou lui avez menti et que de ce fait votre ex copain vous a abandonné, vous devez assumer vos actes. Tout comme expliqué précédemment pour votre ex copain, vous devez prendre conscience que vous aussi vous avez fait du mal dans ce cas là, et que vous devez vous aussi assumer. Dans ce cas, il a eu raison de réagir comme cela, et vous ne pouvez vous en prendre qu’à vous même. Mais si vraiment vous regretté amèrement vos actes, alors la meilleure solution est définitivement de s’excuser le plus sincèrement possible puis lui laisser le temps de réfléchir à tout cela. Vous verrez s’il accepte ou non vos excuses et s’il revient vers vous.

Comment récupérer son ex copain : Et si il ne revient pas ?

Si votre ex ne revient pas, appliquez tous les conseils vus précédemment, reprenez votre vie en main, et acceptez son départ. Et faites en sorte dans le futur de ne pas placer autant d’importance à l’amour. L’amour doit être un plus qui embelli votre vie, vous devez apporter bonheur et du bien être à votre conjoint, cela doit être un échange de vie équitable. Si vous mettez l’Amour sur un piédestal, vous ne serrez pas heureuse et vous ne rendrez pas votre homme heureux. Pensez-vous que vous apporterez bonheur et bien être à votre homme si le but unique de votre vie est d’être heureuse avec lui ? Mettez vous à sa place et reposez vous cette question.
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