Comment oublier son ex ?
Comment oublier son ex ? Comment oublier un amour ? Pourquoi est-ce si difficile ? Comment reprendre confiance en soi après une rupture ? Conseils et psychologie pour réussir à surmonter une rupture amoureuse !
Des souvenirs plein la tête et plein la chambre, difficile d’oublier son ex. Pourtant se poser la question ainsi, c’est déjà prendre le problème à l’envers…
Sommaire
Pourquoi est-ce si difficile d’oublier son ex ?
Inutile d’essayer d’oublier son ex, c’est impossible car cette personne a fait partie intégrante de votre vie pendant des moments bien trop intimes et inoubliables. Il faut donc se reposer la question d’une autre manière : « Comment pourrais-je redevenir heureux dans ma vie ? Et ce, sans mon ex ? » Lorsqu’une rupture survient, la seule manière qu’on pense possible pour redevenir heureux est de revenir dans le passé comme quand c’était AVANT : c’est à dire de recommencer la relation avec son ex. Or dans l’état où vous êtes, vous n’êtes surement pas attirant/e aux yeux de votre ex, ni même aux yeux des autres personnes que vous rencontrerez, et c’est bien là le problème ! (Voir plus d’informations à ce sujet sur comment récupérer son ex copain ou comment récupérer son ex copine).
Comment oublier son ex : Cerner la Clé du problème !
Une constante de la rupture amoureuse, c’est qu’elle survient toujours dans un moment de faiblesse, dans un moment où les forces nous ont quitté. Mais le plus souvent, le problème n’était PAS votre ex, mais votre VIE en général. Si votre ex vous a quitté, le problème n’est ni à cause de votre dernière dispute, ni à cause de votre look, ni à cause de l’oubli de son anniversaire. Non, le problème est la vie que vous menez actuellement. La rupture survient le plus souvent quand on est socialement isolé, ou lorsqu’on s’est fermé au monde pour x raisons, ou encore quand on n’a pas su surmonter les problèmes de la vie quotidienne (boulot/famille…). Ces problèmes diminuent de plus la confiance que l’on a en soi pour séduire. Récupérer ses forces, en oubliant son ex, est donc la clé pour surmonter une rupture amoureuse. Vous devez réussir à vivre SANS votre ex, et être heureux, pour pouvoir reprendre une relation amoureuse sereine dans le futur. (Voir à ce sujet : comment surmonter une rupture amoureuse).
Comment oublier son ex : Remonter la pente
Commencez par rééquilibrer votre vie sociale et retrouver la forme physique.
Concernant la forme sociale, il convient donc de revoir absolument des personnes en qui vous avez confiance, qui pourront vous aider, ne serait-ce qu’en vous écoutant raconter votre problème. N’hésitez pas à reprendre contact avec des membres de votre famille ou des amis avec qui vous auriez pris de la distance, à cause de votre EX relation amoureuse justement. Lâchez-vous, discutez : les (vrais) amis c’est fait aussi pour ça. Plus vous raconterez votre histoire, mieux vous vous sentirez. Ensuite, vous devez sortir à nouveau, voir autre chose ! Car c’est en vous ouvrant aux autres, en vous ouvrant à une nouvelle vie sociale plus équilibrée, que vous allez retrouver l’envie de reconstruire de nouvelles choses (pas forcément des relations amoureuses). C’est comme ça que vous retrouverez une vraie joie de vivre.
- Retrouver un équilibre de vie
Avoir un équilibre social ne suffit pas, il faut aussi retravailler son hygiène de vie globale, se recoucher à des heures régulières (au lieu de pleurer et déprimer jusqu’à 6h du matin), faire du sport et manger équilibré. En somme, reprendre les bases même ! Cela peut paraître loin de la question initiale «comment oublier son ex» pourtant la clé est là : Ré-é-qui-li-brez votre vie car c’est ce manque d’équilibre qui a provoqué la rupture ! Et cet équilibre va vous permettre d’avoir à nouveau confiance en vous.
Comment oublier son ex : Prendre de la distance et s’amuser !
Votre ex n’est plus avec vous, donc vous n’avez PAS à communiquer avec lui/elle, plus aucune obligation ne vous tient. Vous n’êtes plus un couple. Vous pouvez donc couper votre portable, supprimer ou non son adresse email, ne pas répondre à ses appels… vous ne lui devez plus rien, tout comme votre ex ne vous doit rien ! Alors profitez, sortez, amusez-vous ! Faites de nouvelles rencontres, prenez de nouveaux risques amoureux, osez recommencer une nouvelle aventure avec une nouvelle personne et testez de nouvelles choses ! Une rupture amoureuse permet parfois de se rendre compte que la personne avec qui vous étiez n’était vraiment pas faite pour vous, et lorsque votre ex reviendra quelques mois plus tard, lorsque vous l’aurez VRAIMENT oublié, alors peut-être vous direz-vous que VOUS n’avez plus envie de revenir en arrière et que le présent est bien mieux comme ça.
En résumé pour oublier son ex :
Bon courage et n’oubliez pas que la rupture amoureuse fait partie de la relation amoureuse et arrive à tous, c’est une étape de la vie (quasi) obligatoire, certes difficile mais nécessaire pour grandir et pour apprendre à se recentrer sur les choses essentielles, mais aussi pour se ré-ouvrir au monde. Voici donc quelques conseils pour savoir comment oublier son ex ou plutôt pour savoir comment se remettre sur un chemin plus sain et plus heureux, le but étant de reconstruire une confiance en vous dans les relations amoureuses pour ne plus vous laissez dominer par vos émotions dans le futur.
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La meilleure façon d’oublier son ex, c’est de ne plus répondre à ses appels et ses textos, car rester en contact en étant pseudo ami, est le meilleur moyen de ne pas réussir à tourner la page. Après je connais des gens qui soit disant arrivent à rester amis et faire l’amour de temps en temps, mais je ne trouve pas cette relation seine. Le mieux, c’est de tourner la page définitivement, surtout si votre ex vous a fait beaucoup souffrir.
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Je suis tout a fait d’accord avec Sylvain. La relation pas saine, je confirme ! étant pile dans ce cas j’ai appliqué certains de ces conseils. Il faut juste réussir à se dire que c’est le moindre mal de faire tout ca (alors qu’on est encore complètement accro) Et que après quelques temps, quand on aura prit un peu de recul, alors, là, on se dira que c’était le seul et l’unique choix rationnel qu’il fallait faire. Merci pour ces conseils.
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Rompre tout contact n’est pas facile surtout si il essaie toujours de vous joindre et veut vous voir. Ce qui est bizarre avec les mecs, c’est qu’ils ne sont jamais d’accord pour rompre mais vous font chier tout le temps. Alors si t’en as ras le bol, prends tes distances et à contrario ne commence pas aussitôt une relation, prends ton temps et tu tomberas sur le bon!
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Oublier son ex, n’est pas aussi facile que ça… surtout après des années passées à s’aimer, des années en couple quoi ! Moi le réel problème que j’ai avec ma copine, c’est qu’elle va partir plusieurs mois à l’étranger et je sais bien que cela ne va pas durer…pourtant on s’aime ! Mais j’ai déjà vécu une relation à distance et cela m’a fait beaucoup souffrir, donc je ne veux pas revivre ça… alors difficile parfois d’oublier son ex, car on l’aime trop, on a trop de souvenirs ensemble trop bons qu’on ne peut pas oublier comme ca !!
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Je voulais savoir… Je suis sorti pendant longtemps avec un garçon, ça c’est fini et lui a déjà trouvé une copine 2 jours après – Je suis Jalouse et je ne comprends pas pourquoi puisque je n’ai plus de sentiments pour lui mais quand je le vois avec cette fille je me sans mal, je suis énervé et je me sens rabaissée…C’est bizarre, je ressens plein de trucs, là je l’ai effacé de mon facebook, de msn, pour ne plus lui parler, pour couper le contact, pour l’oublier, mais c’est dur… je me demande si j’ai bien fait ?! =/
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Je pense que tu as bien fait, à toi maintenant de te reconstruire sans lui et ne fait pas attention à lui et à sa « copine » même si c’est plus dur a dire qu à faire.
Il y a un bon résumé sur ce site qui pourra t’aider, moi il m’a bien aidé à essayé de me reconstruire.
Courage!
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Bonjour,
C’est extrêmement difficile, je le confirme.
Dans mon cas, c’est même moi qui ait rompue mais je n’arrive pas à digerer la rage, je l’ai supprimer de mon facebook, mais il ne cessait de me renvoyer des demandes d’ajoût que finalement j’ai finie par me dire qu’en refusant de l’inscrire dans mes contacts, il insitera toujours et toujours, pour éviter cela il est parmi mes amis mais je ne me préocupe pas de lui et j’y arrive à me contrôler.
Il est fiancé même depuis avec une autre , il sait très bien qu’il me fait du mal mais insiste pour que je puisse le voir étant amis sur facebook c’est inévitable. Au début je pleurais quand je voyais les photos de lui avec ses filles heureux sans moi, mais j’ai tellement traversé des périodes difficiles sans lui que je parviens déjà à me passer de lui. Je pense souvent à ce que aurait été notre vie mais bon vouloir tout effacé, ce n’est pas possible, oublier oui c’est possible, et je pense aussi que la clé de tout ceci pour moi serait que je rencontre un autre que j’aimerais et avec qui je ferais des choses pour vivre enfin sans lui et construire une autre histoire, je serais de nouveaux heureuse ce jour.
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Moi j’ai vécue 3 années d’amour avec un mec qui est d’ailleurs mon collègue, il m’a laissé tombé parce que sa famille ne veut pas de moi (racisme). Je sais qu’il m’aime toujours, je ne peux m’en passer de le voir puisque on travaille ensemble, ça fait déjà une semaine que nous avons rompu, je souffre énormément sans lui, et je n’imagine pas du tout ma vie sans lui…
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J’ai rompu avec mon copain depuis 4 mois, ça a été très dur au début, un trou noir ! Je suis tombé malade pendant 2mois, il m’a annoncé qu’il se mariait, il m’a fait beaucoup de mal et pourtant je l’aime encore aujourd’hui. Il est marié et je le vois secretement comme si notre relation n’avait pas changer. Il me dis qu’il n’arrive pas a me laisser seule, j’essaie d’avoir des distance avec lui mais il me réclamme j’ai l’impression d’être devenu esclave de lui. J’ai rencontré une autre personne formidable, mais le problème la page ne veut pas se tourner ! Ais-je encore un avenir avec lui ? Laissera t’il sa femme pour moi ? se sont toutes les question que je me pose aujourd’hui….
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Salut Zina, c’est toi qui a rompu, c’est bien ça ? Pourquoi as-tu rompu ? Regrettes-tu ton choix ?
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Moi j’ai immigré au canada sa fait maintenant 1 an, j’étais en relation avec une fille au Maroc pendant 4 ans. C’est moi qui ai décidé de partir mais a l’heure actuelle je n’arrive pas a l’oublier. Elle sort avec d’autres gars la-bas. Il faut dire qu’elle n’a plus besoin de moi, du moins c’est ce qu’elle affirme, étant donné le changement culturel et le démarrage de mon projet d’immigration qui est difficile. Du coup, mon capital confiance a chuté, j’ai donc du mal a dépasser cette relation et encore plus à me lancer dans une nouvelle relation, je suis retourné la voir trois fois maintenant.
Je n’ arrive pas a décoller, pourtant elle m’a dit de me chercher une nouvelle femme ici. C’est chiant, d’autant plus qu’elle me conseille dans ce sens, c’est comme si elle avait pitié de moi. Ça me fait chié, côté sport j’ai décroché, je fume, donc mes études, ma santé mentale et physique en souffre ! Ça craint quoi, svp des conseils merci.
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Déjà arrête de fumer, reprend ta vie d’avant et fais comme si tu ne l’avais jamais rencontré, puis chercher des filles dans ta région et je suis sur à 100 % que tu vas en trouver .
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J’ai vécu une relation qui a durée 3 ans avec un mec que j’aime comme une dingue. Nos fiançailles étaient prévus pour juin 2011. 1 mois après une dispute on a rompu et sur le champs, il a commencé a sortir avec une autre : j’ai chuté, j’ai déprimé, je me suis retrouvée dans un trou noir, perdue dans un avenir obscur. J’essaie de l’oublier petit a petit mais de temps a autre je chute a nouveau. J’ai été chez un psy pour m’en sortir mais d’autre part mon ex m’appelle souvent parce qu’il avait du mal a m’oublier : il en souffrait aussi mais je pensais plus a l’idée de reprendre avec le temps. Ses appels ont diminué il m’appelle de temps à autre avec un anonyme sans rien dire afin d’écouter ma voix. Je ne sais plus quoi faire, ça fait maintenant 2 mois qu’on n’est plus ensemble. Pensez vous qu’il m’a oublié ?
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Non, ce n’est pas moi qui a rompu, c’est lui. Je suis tombé enceinte par accident et après lui avoir dit il a pété les plombs, il m’a dit qu’il allait se marier et que tout était fini comme si notre histoire n’avait jamais compté et pourtant nous sommes resté 3ans ensemble et c’était merveilleux. Entre nous, tous s’est effondré en 5min c’était dur, j’ai pris le choix de ne pas garder cet enfant même si au fond de moi je voulais par amour pour lui, maintenant il me manque…
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Salut, moi j’avais un bon ami avec qui je me confiais. Je savais qu’il était fiancé mais notre amitié était primordial. Finalement après deux ans, il m’a avoué ses sentiments. Au commencement je n’ai pas voulu parce qu’il était déjà promis à une autre. Mais il a insisté et il a décidé de quitter la fille pour moi, c’était une belle preuve d’amour et on est resté ensemble pendant 6 ans. Après cela il a commencé à prendre ses distances, les appels et sms se faisaient bien rares. J’ai commencé par déprimer, plus de sommeil, plus d’appétit, le trou noir quoi.
Après deux mois j’ai rencontré une bonne amie de l’école qui m’a annoncé que ce type s’était marié depuis 2004 avec la fille qu’il a sois disant quitter pour moi. Ca veut dire que quand il planifiait son mariage, on était toujours ensemble. Moi et mon mari s’entendait pas avant que je le rencontre, mais il a voulu que je le quitte pour être tout à lui. J’ai été à la cour pour demander le divorce, il m’a accompagné pour briser mon couple. Enfin de compte il ne m’a jamais aimé, il s’est servi de moi. Il continue à me téléphoner pour me dire qu’il m’aime que c’est à cause de sa famille qu’il a du épouser cette femme. Le plus difficile à croire c’est qu’il se sert du nom de Dieu pour jurer sur des mensonges. C’était vraiment difficile et c’est toujours difficile.
J’ai failli sombrer dans l’alcool, une dépression et j’ai même failli me suicider pour un homme qui ne vaut pas le coup. Mais j’ai survécu à tout ça grâce à la prière, Dieu ne m’a pas laissé tomber. Vous savez je ne suis pas guérie à 100% mais à 99.9%. Je n’arrive pas à l’oublier parce que je l’ai aimé vraiment fort et je l’aime toujours. Il continue à me téléphoner et je ne prends jamais. Pour moi il n’est pas un homme honnête, ni sincère. Voila courage la vie ne s’arrête pas là, le meilleur est devant nous. Bon courage.
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Coucou tout le monde !! Je vais être franche avec vous, je n’arrive pas a oublier mon ex malgré tous ce qu’il ma fait … j’essaye et je fais le max pour l’effacer de ma vie … ce qui me tue c’est que lui a refait sa vie, mais pas moi, je suis toujours crevé dans mon coin, je sais que ce n’est pas normal mais j’ai fais mon max pour l’oublier… aidez moi a trouver une solution ! Peut-être que je pourrai m’en sortir à partir de là. J’attends vos réponses … merci
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Salut, moi j’ai connu un homme pendant deux ans, c’est un collègue de travail. Ça s’est terminé il y a trois mois. Mais on se revoyait sur notre lieu de travail. On était attiré comme des aimants pour se voir dans les couloirs. il est au même étage que moi et je le rencontre assez souvent. Il était revenu il y a un mois chez moi (quand nos enfants respectifs n’étaient pas là) et bien sur nous avons fait l’amour. Je pense que cela me fait encore plus de mal car pour lui rien n’est changé. Tout ce que je souhaite, c’est de ne plus penser à lui. Mais comment , quand je le rencontre quasiment tous les jours ?
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Salut à toutes et à tous, mon histoire est assez compliquée mais je voudrais la partager avec vous … Aujourd’hui cela fait une semaine et 2 jours exactement que ma copine m’a laissé, et ce pour une raison que je n’arrive toujours pas à digérer : selon ses propres dires, notre relation n’a jamais été une relation « amoureuse », mais plutôt une relation « amicale » … En acceptant de sortir avec moi, elle s’est dit que ses sentiments allaient s’intensifier avec le temps et qu’il fallait qu’elle essaye au moins une fois dans sa vie de donner une chance à l’amour. Ce sont là ses dernières paroles … (Notez bien que notre relation a été une première pour elle que ça a duré à peu près 4 mois et demi.)
Je la vois chaque jour, et à chaque fois que je porte mon regard sur elle, c’est des souvenirs qui émergent, un volcan de sentiments totalement opposés qui entre en éruption en moi : c’est de la colère, du chagrin, de la pitié pour moi-même, des remords, du regret, des hypothèses et des questions qui fusent dans ma tête et c’est à peine si je peux me concentrer sur autre chose … Chaque matin, j’essaie de me lever du bon pied, d’aller de l’avant en me disant que « ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort », mais une fois que je la vois, que ce soit de face ou de dos, je m’effondre, mon sourire se crispe, et j’ai ce sentiment d’étouffement qui me prend … je voudrais aller vers elle comme si de rien ne s’était passé, lui parler de tout et de rien comme avant, la faire rire, la taquiner et la serrer contre moi …
En elle, je trouvais quelqu’un de compréhensif, qui est à l’écoute, et de sage … Elle m’a aidé à mieux comprendre ma vie en lui donnant un sens. Petit, je me levais pour aller étudier et retrouver mes amis, ces 4 derniers mois, c’était elle ma raison de vivre. Je pourrais vous la décrire en quelques mots .. je ne m’attarderais pas sur ses qualités, elle en a beaucoup. Cependant, elle n’est pas du tout le genre de fille que je qualifie de « tactile » au point d’en paraître froide, elle est pudique (un peu trop même), elle est « féministe » sur les bords et aime avoir raison au point d’en paraître arrogante … Bref, ce qui me prend la tête c’est ce paradoxe qu’il y a entre ses derniers mots et ce que nous avons véçu … Elle a dit m’aimer tellement de fois auparavant que tout se bouscule dans ma tête.
Aujourd’hui, je voudrais vraiment trouver quoi faire pour dépasser ce que je vis, ou oublier mais je n’y arrive pas. (Il y a tant de choses que j’ai omis de dire, mais j’ai essayé du mieux que je pouvais de vous relater l’essentiel …) J’attends vos réponses ou vos commentaires. Merci d’avance.
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Elle te culpabilise , tu vois que c’est elle la fille que tu cherches depuis longtemps, tu es gentil avec elle ça ne marche pas, elle ne répond pas à tes appels, elle fui pour que toi tu la suit (pas question)… n’idéalise jamais une femme, jamais jamais jamais, il ya 3 milliards de femmes sur terre :D
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Salut, si elle t’a abandonné comme ça, il y ‘a deux probabilités:
- soit elle ne t’a jamais vraiment aimé, (dsl de te le dire comme ça, mais tu dois t’y faire si c’est le cas .)
- soit, elle t’aime toujours mais elle s’est lassé de toi(rappelles toi de tes comportement , peut etre tu étais trop collant , ou…) , donc laisse lui un peu de recul… et tu verras bien. Je sais que ce n’est pas facile tout ça pour toi, mais tu dois faire un effort et aller lui parler pour pouvoir faire le point et tourner la page s’il le faut ! Bon courage à toi :)
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Bonjour à tous, pour ma part l’histoire est je pense un peu plus basique (si on peu dire…)
Cela fais 2 mois et quelque que mon ex et moi nous sommes séparés, seul problèmes nous sommes amis et avons tout nos amis en commun ce qui fais qu’en soirées ou simplement au quotidien ont se voit tout le temps nous avons même prévu nos vacances tous ensembles… le problème est que j’ai toujours des sentiments pour elle.
Il y a peu (1 semaine ou deux) elle est venu chez moi avec des « tu me manques » et dès qu’on étaient bien ensemble plein la bouche, il s’est passé ce qui s’est passé, mais à la fin du week-end elle me dis qu’elle veut qu’ont se voit, qu’ont fasse des choses ensemble, que l’ont fassent l’amour et qu’ont soient fidèle l’un envers l’autre, mais elle ne veut pas être en couple ??!!!!
Je n’y comprend rien car moi je voudrais être avec elle sans me poser de questions et encore une fois je suis amoureux, et cette situation de couple s’en vraiment en être un ne me convient pas. Que faire ?
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Salut Jojo,
écoute c’est relativement simple. Tu as deux solutions :
- soit tu acceptes cette situation comme elle est, et tu en profites (mais apparement ça ne te convient pas)
- soit tu lui dis tout simplement que cette situation ne te convient pas, et qu’il vaut mieux que vous en restez là
Par contre quel que soit ton choix, tu l’assumes et tu t’y tient jusqu’au bout ! Mais la solution entre les deux : tu n’acceptes pas, et tu espères que ca change, ce n’est pas possible !
C’est clair que c’est dur de prendre de la distance avec son ex, à fortiori d’oublier son ex, quand on a plein d’amis et de projets en commun, comme des vacances. Mais le problème, c’est que si tu acceptes cette situation, (que tu trouves déjà inaceptable) il y a de fortes chances pour qu’un jour elle te dise qu’elle a rencontré quelqu’un d’autre, qu’elle a couché avec quelqu’un d’autre, sous couvert du fait qu’en fait vous n’êtes pas vraiment ensemble. Donc, si tu n’acceptes pas ce quelle propose, c’est certes la voie la plus dur, mais c’est aussi la plus sûr et rapide pour retrouver un équilibre de vie rapide, et pour rencontrer une nouvelle fille (et paradoxalement pour quelle retombe peut-être amoureuse de toi).
Tu verras, plus tu prendras de la distance et arrivera à vraiment te détacher d’elle, plus elle va se poser des questions et se rapprocher de toi. Et à ce moment là, c’est toi qui aura les cartes en main, car actuellement c’est elle qui décide ! En gros : elle te dit : « je te propose ca, comme ca, c’est à prendre ou à laisser… » ben laisse cette situation qui se dégrade, car oui ca ne te convient pas. Si elle t’aimait vraiment, elle ne te proposerait pas ça, alors reprend toi en main et surtout, surtout, surtout, assume le choix que tu feras jusqu’au bout, c’est à dire, ne revient jamais sur ta décision en disant que tu regrettes, sinon tu es mort ;-) sauf si bien sur, elle est complètement retombé amoureuse de toi, et que tu le sens vraiment (et encore…)
En quelques sortes là, elle test tes limites, et jusqu’où elle pourra avoir ce qu’elle veut. Elle veut le beurre et l’agrnet du beurre et quand elle l’aura elle voudra aussi le sourire de la crémière, puis le monde et la lune.. je sais pas si tu vois ce que je veux dire.
La grande difficulté dans l’histoire c’est tes potes en commun… à toi de voir comment tu gères ca, si tu dois ou non prendre de la distance avec eux, car ce n’est vraiment pas évident, mais en tout cas ne leur dis surtout pas ce que tu ressens vis à vis d’elle, car tu es sur qu’elle le saura, et pour le moment ce n’est pas bon de se montrer trop attaché. Par contre si tu rencontres d’autres filles, tu peux leur dire à tes potes ;-)
Bref à mon sens, de la distance, du courage et beaucoup de lucidité, car c’est une petite guerre des nerfs qui va s’engager, si tu choisis la seconde solution. Respecte toi, et les choses suivront.
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Bonjour à tous, voilà mon histoire : j’ai vécu 9 ans avec une personne dont je suis toujours très amoureux, nous avons eu un enfant difficilement qui a 5 ans (in vitro),on est séparé depuis 7 mois maintenant, je pensais que c’était un break et que l’on allait recoller les morceaux ,mais ce n’est pas sa volonté… je souffre terriblement car elle m’envoie des sms ou elle m’appelle pour le petit bout mais à chaque appel ou texto c’est comme si mon coeur se déchirait de nouveau… on s’engueulait à cause de sa mère qui n’a toujours pas coupé le cordon, elle nous appelle 10 fois par jour tous les jours, je suis malheureux, je ne vois pas trop mon fils car mes horaires de travail sont très compliquées…
Je suis suivi par psy qui me suggère de couper les ponts mais je n’y arrive pas car mon enfant me réclame souvent, il pleure et sa mère m’appelle pour que je lui parle… bref c’est un enfer, j’attends vos avis, aidez moi je suis près du gouffre………..merci
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Bonjour à tous, moi ça fait 1 semaine que je macharne sur mon sort : de savoir que mon petit ami, que je croyais le mec le plus fidèle et tolérant que j’ai pu rencontrer, allait se marier à une fille qu’il ne connait même pas, tous ça parce que je suis noire et qu’il est libanais, pour ses parents qui ne m’ont jamais rencontrés et qui ne peuvent pas supporter l’idée de voir leur fils avec une africaine. Et lui mon copain a été incapable de me le dire, je l’aie su grâce à des amis proches qui on s’en doute entendu la nouvelle et voulaient m’épargner la surprise de voir sa femme devant moi dans quelque mois. Il me dit qu’il m’aime qu’il a agis pour ses parent car si il ne marche pas sur leurs bon vouloir, il risque d’être bani de la famille….mais vous savez pendant 4 années, je me suis préparé à cela car il ne m’a jamais présenté a ses proches, juste à son frère qui m’a supporté malgré lui, en se disant que tôt ou tard son freère et moi finirions par nous quitter… Dites moi s’il vous plait comment faire face à cette déception ? J’ai tant pleuré que c’est devenue une maladie d’y penser.
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Bonjour, aujourd’hui je souffre car mon ami vient de rompre. Nous sommes restés 5 ans ensemble, nous nous aimons très fort mais voilà il n’a pas été accepté par ma famille et il n’aime pas que je lui demande ce qu’il fait quand nous ne sommes pas ensemble. Il a l’impression que je le flic et ce n’est pas ça, j’ai juste besoin de savoir. Il veut que l’on garde une relation d’amitié. J’ai dû mal car je ne l’imagine pas avec une autre et moi je ne désire aucun autre homme. Je suis allée le voir hier pour lui donner des affaires, il était très gentil il a voulu que je reste pour le voir travailler, il cherchait mon regard on se parlait comme s’il n’y avait rien eu et je suis rentrée. Je ne comprend pas je ne sais plus, est ce qu’il faut que je patiente ? il a l’air ferme dans sa décision !
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J’ai de la peine en lisant certains messages, je vois que des personnes n’ont plus rien sûr quoi s’accrocher… pour mon cas, on s’est quitté, j’ai regretté mais c’était trop tard. Elle a l’air de bien s’amuser maintenant, c’est insupportable… le probleme sera réglé avant la fin de l’année… bon courage à tous!
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Salut à tous, Écoutez-mon histoire et j’aimerai enfin des conseils.
J’ai rencontré une fille dans le centre d’examen pour le bac (2004) en canal de mon meilleur ami, nous sommes devenu amis tous les deux et nous avons vraiment évolué; elle m’avouait au début qu’elle avait un petit ami, et tout cela ne me disait absolument rien puisque mon souci était de la conquérir à mon tour… Pendant 3 ans nous sommes resté dans une relation amicale évoluée si je pouvais le dire, on se fixait de rendez vous, on était parfois jaloux de l’autre et on ne se parlait plus de nos petits amis quand on n’est ensemble.
J’ai profité d’une erreur d’infidélité de son petit ami et nous sommes devenus des amoureux. Je l’aimais beaucoup et on se comprenait très bien, je l’embrassais, je la caressais intensément jusqu’au vagin et c’était normal puis qu’elle était devenue ma copine. Juste après des vacances de deux mois dans un autre pays, à mon retour j’ai remarqué que la fille n’était plus la même, et j’ai appris ensuite, qu’elle a commencé à voir son ex, mais moi je l’aimais toujours. La distance s’est creusée à cause de ces mensonges et malgré tout ça elle revenait toujours dans mes bras. Puis, j’ai commencé à vivre avec elle malgré moi parce que j’étais enchainé par ses charmes, sa beauté et son corps magnifique. Un jour, j’ai décidé de tourner la page, j’évitais de la rencontrer et j’ai stoppé les appels pendant environs 8 mois.
Aujourd’hui, j’ai une copine, nous nous entendons bien et nous sommes en parfaite harmonie. Lors de notre premier rendez vous, mon ex nous a vu et je lui ai présenté ma nouvelle copine et elles se sont parlée toutes les deux, juste une petite conversation; mais depuis ce jour là mon ex est devenue folle, jalouse et encore tombée dans mes bras, elle a commencé à m’appeler aux heures tardives et elle voulait un rendez-vous. Quand j’ai accepté son rendez-vous il y a 2 mois et demi,la tension était si forte que nous avons couché ensemble et au moment où j’étais avec elle au lit, son mec a appelé. C’est seulement cette occasion qui nous manquait auparavant et elle a un copain et elle veut nous combiner tous les deux, quand je l’appel parfois elle est avec sont copain et un jour son mec m’a appelé, ce que je déteste.
En réalité, je regrette le fait que j’ai trompé ma copine pour une ex. D’une part j’aimerais rester seulement avec ma copine qui promet d’ailleurs à l’avenir, d’une autre part son dernier acte me donne envie de recommencer et maintenant je me demande comment faire pour prendre cette fois ci une distance assez considérable. J’aime ma copine, nous sommes ensemble aujourd’hui depuis 7 mois déjà. S’il vous plait dites moi quoi faire !
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Comment oublier son ex ? C’est relativement simple quand on a compris que l’amour que nous offrait une femme ou un homme avant, peut non seulement être remplacé par une autre personne, mais peut aussi être remplacé par un équilibre de vie fort (sport/amis/études/travail/projets…)
La meilleure façon de redevenir attirant(e) par rapport à votre ex, c’est de reprendre sa vie en main, partir voyager et/ou créer de nouveaux projets. Mais après tout pourquoi récupérer son ex, quand on a compris qu’il y a des milliers de personnes plus intéressantes, ou avec des projets plus similaires aux nôtres ?
Même si une femme ou un homme vous a quitté car il/elle devait partir à l’étranger ou dans une autre ville, vous devez prendre conscience que c’est la vie actuelle, la mondialisation, et que vous ne pouvez pas aller contre ça. Donc allez dans ce sens ! Continuez d’avancer dans votre vie, vos projets, faites du sport, reprenez goût à la vie, et vous verrez que non seulement vous oublierez votre ex, mais en plus vous rencontrerez de nouvelles personnes super.
Après le danger et de retomber amoureux/ amoureuse dans vos prochaines relations et refaire le même schéma interminablement. C’est pour ça qu’il faut un équilibre de vie très fort !! Je sais que c’est dur pour tout le monde, mais il faut tendre vers ça.
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Vous avez tout à fait raison, il faut avoir une vie équilibré et saine pour oublier son ex ! Voici mes conseils que je me suis appliqués :
- couchez- vous avant minuit (et ne passez pas toute vos nuits sur l’ordinateur ou la TV),
- faites du sport (ou inscrivez-vous dans un nouveau club, d’un sport qui vous plait),
- ressortez avec vos amis,
- voyagez une semaine par-ci, une semaine par là pour vous aérer l’esprit.
- ayez de nouveaux projets intéressants (ex : nouveau boulot / création d’entreprise / voyages / danse / sports / musique…)
Oublier son ex petit ami (ou son ex copine) c’est réapprendre à ouvrir sa vie au monde, réapprendre à ouvrir sa vie à la découverte, aux plaisirs…
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Salut à tous, voici mon histoire; je suis sortie avec un collègue pendant dix huit mois .Lorsque nous nous sommes rencontrés je sortais d’une histoire compliquée et difficile de huit longues années.
Mon collègue et compagnon m’a soutenue durant la période post rupture ( harcèlement de la part de mon ex compagnon …) Il est divorcé et a deux enfants ( avec qui j’avais de bonnes relations), je n’ai pas d’enfant. J’ai fais plusieurs crises de jalousie (avec le recul je comprends qu’elles étaient injustifiées) …
Nous avions beaucoup de points communs (envie de liberté, gout du voyage, amour de la moto …des projets de voyage lointains à moto …) Il m’a demandé de nombreuses fois de venir vivre chez lui … Il m’a présenté à tout son entourage, moi juste à ma marraine … Sauf que durant un week-end, je lui ai demandé si je le rendais heureux, il m’a répondu oui sauf lorsque je suis jalouse… Le lendemain, j’ai demandé à partir plus tôt de chez les amis, j’étais fatiguée … il ne l’a pas fait … je me suis énervée, j’ai repris mes affaires qui étaient chez lui … Le lendemain il m’annonce que tout est fini entre nous, que nous ne nous correspond pas … J’ai essayé de lui faire comprendre que je l’aimais toujours, il m’a répondu qu’il n’avait plus la force ni l’envie de continuer. Deux mois se sont écoulés et nous retravaillons ensemble….Tous les matins je le vois, il me sourit poliment et quand je lui envoie des mails, il me répond….
Je le trouve toujours si attirant, je suis toujours amoureuse de lui … mais j’ai peur de me faire des idées … j’aimerais savoir s’il a encore des sentiments ou si il n’est que poli ( puisque collègues …) Quand je lui écris que je sais qu’il ne ressent plus rien pour moi, il ne rebondit pas …qui ne dit rien consent ?
Je n’arrive pas à faire le deuil de cette relation, j’ai l’impression que nous sommes faits l’un pour l’autre ….mais suis-je la seule ? Je n ‘arrive pas à faire mon deuil de cette relation …Aidez moi !
FASH.FR
Bonjour à tous voici mon histoire j’aimerai beaucoup connaitre vos conseils ;)
Tout d’abord je l’ai connu en première année de fac, ça n’a pas collé toute suite, mais on était devenus les meilleurs amis. Puis on a eu un coup de foudre, mais je ne voulais pas me mettre avec car il sortait avec une de mes amies mais il m’avait promis de rompre avec elle et le fit.
Ensuite durant notre relation il y a toujours eu cette sorte de barrière qui faisait que je me demandais tout le temps si il m’aimait vraiment, j’ai appris qu’il m’avait trompé et ça plusieurs fois : 2 fois avec mon amie (son ex) et avec d’autres… il me l’a avoué non pas parce que les regrets le rongeait mais plutôt parce que je l’avais découvert ! Je lui ai pardonné à chaque fois, ça fait un mois qu’il répond à peine à mes textos. Mais je sais qui m’aime mais en faite je crois que je ne l’aime pas par amour véritable mais plutôt par habitude. Enfin, je ne sais pas trop, ça fait 1 an et demi qu’on est ensemble et c’est ma relation la plus longue… je ne veux pas la gâcher mais il me trompe et j’ai peur de ne pas retrouver un homme aussi marrant que lui !
FASH.FR
Bonjour à tous,
Je me permet de vous demander conseil car je suis vraiment au fond du trou. Je vous explique mon histoire.
j’ai passé 3 mois (juillet à octobre 2010) extraordinaire avec une fille pour elle comme pour moi l’amour fou ( on travaillait ensemble à l’étranger ) à la fin de notre contrat de travail (octobre 2010 )elle est retourné vivre chez elle et moi chez moi à près de 400 km de distance.
Le retour et la distance ont été très difficile à gérer, si bien que notre relation c’est vraiment dégradée, avec des ruptures mais des réconciliations je vous épargne les détails.
Enfin la relation est arrivée à un tel point que je n’avais plus confiance en elle, pour moi cette valeur est primordial, elle le savait mais malgré la distance ? Au lieu de faire 2 fois plus d’effort elle en faisait 2 fois moins… d’où mon manque de confiance en elle ( alors qu’au cours des 3 premiers mois je lui faisais confiance les yeux fermé ce qui est très très rare chez moi ).
Fin avril ? on se revoit pour la dernière fois, elle vient passer 3 jours chez moi mais j’étais clair… qu’elle n’attende rien de moi, je n’avais plus confiance en elle.
Après les 3 jours elle repart et me dit que cette situation ne lui convient pas, que soit on est en couple, soit on ne l’est plus, dans ce cas pourquoi se voir…
Les choses se tassent et début mai je repars travailler à l’étranger pour 5 mois. on reste en contact texto jusqu’à début juin… là je prend la décision de couper les ponts je lui dis que j’ai plus confiance que ça sert à rien de rester en contact comme ça qu’on se fait du mal tous les deux… elle me répond qu’elle veut se remettre avec moi et je lui redis que ça n’est plus possible.
dans ma tête j’étais persuadé que seul une grosse coupure pouvait nous refaire partir du bon pied et que comme ça avec un peu de temps la confiance pourrait revenir… je l’aimais toujours plus que tout mais je ne pouvais pas lui dire la cause de cette coupure… J’avais aussi besoin qu’elle se batte pour moi comme je l’avais fais pour elle depuis des mois et des mois.
Bref plus de news pendant 5 mois…
En rentrant début octobre, j’apprends qu’elle est enceinte et qu’elle attend une petite fille donc c’est que ça fait au moins 4 mois qu’elle est enceinte… en gros c’est arrivée mi juin
2 semaines avant elle voulait se remettre avec moi et là ça veut dire qu’elle a couché sans préservatif avec ce mec (a priori un ami de son frère qu’elle connait depuis un moment ) et qu’elle a surtout arrêté de prendre la pilule, elle vit avec…
Mais moi je suis toujours amoureux fou d’elle et ce bébé pour moi marque l’impossibilité de revenir avec elle et de me battre pour elle.
Quelqu’un peut m’expliquer ce qui se passe dans sa tête ?
Là je suis au fond du trou… :(
FASH.FR
Bonjour, il y a deux jours j’ai surpris mon homme au lit avec une autre, je suis écœurée, j’ai mal à en crever, quelques heures avant il me disait comme toujours je t’aime plus que tout et même après que je l’ai surpris il a osé m’appeler pour me dire qu’il m’aimait plus que tout. Je n’arrive pas à effacer l’image, de plus la fille elle était monstrueuse physiquement et lui et moi quand on faisait l’amour c’était comme des fous, je pense qu’il ne manquait de rien, alors pourquoi ?! Aidez moi, je ne lui pardonnerai jamais mais comment surmonter ma douleur, merci !
FASH.FR
Salut, j’ai rompu avec mon ex il y a 2 ans car il m’a trompé et jusqu’à présent je n’arrive pas à l’oublier. Je ne suis plus en contact avec lui, il ne veut plus me parler pourtant c’est lui le fautif… je suis amie avec son cousin et il m’aime bien.. que dois je faire pour l’oublier ou pour le récupérer ?
FASH.FR
@Pepette : c’est con d’en arriver là. Je pense qu’il a dut mal prendre certaine chose. Tu devrais le rappeler ou le voir en face à face, juste tous les deux et essayer de mettre tout à plat. Ça passe ou ça casse, mais va falloir du courage . Et si vraiment il est clair, il ne veut pas reprendre avec toi, alors laisse tombé.
@Au fond du trou : cette fille t’a menti, trahi ! Si tu reviens vers elle, tu vas être dans la merde noire ! Fui-là, franchement vue ce quelle t’a fait, tu te vois vivre avec une fille comme ça toute ta vie ? Avec le gosse d’un autre avec qui elle t’a trompé quand elle était avec toi ?!! Courage mec, 99% des filles autour de toi valent bien mieux qu’elle et toi tu prends la tête avec elle ! C’est vraiment des conneries, alors réveille toi ! Je suis sur que sur FASH.FR, plein de filles biens sont célibataires et pourtant elles n’attendent qu’un mec qui puisse les aimer comme toi tu sais aimer, avec ces valeurs là ! Et les filles autour de toi, c’est pareil !
@Céline : un bon conseil, ne retourne jamais avec quelqu’un qui t’a trompé, tu ne feras qu’en souffrir et ressouffrir encore et toujours, et même s’il ne te trompe plus à l’avenir, tu auras toujours ce goût amère de t’être fait baiser par l’amour (désolé des mots crus). Il n’y a que le temps et une bonne remise en question qui pourra résoudre ton problème. Va passer un max de temps avec des gens en qui tu as confiance et avec qui tu te sens bien, et raconte leur ton histoire. Et reprend une vie sans lui.
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Pour tous, je sais que c’est des moments souvent très douloureux que vous vivez et que peu de mots peuvent vous apporter vraiment de réconfort. Comment oublier son ex, n’est pas chose facile, et pour la grande majorité d’entre vous, cela ne sert à rien de récupérer votre ex, au vue de vos situations. Pourtant, si vous parlez avec votre entourage, vos amis, votre famille, vous constaterez qu’ils ont réussi à rebondir et retrouver souvent de l’amour ailleurs. La difficulté justement est d’arriver à ressortir du trou rapidement.
Pour ça :
- rapprochez vous des gens (ou animaux) qui vous aime vraiment.
- parlez, discutez un maximum de ça avec votre entourage pour ne pas vous renfermez sur vous même.
- essayez de profiter de la vie, et relativisez ! C’est ultra important, car malgré tout ce que vous pensez maintenant, oui vous retrouverez un amour plus tard pour 99,999% d’entre vous ! Et ça sera peut-être bien mieux !
- à l’avenir, ne gardez pas de rancunes, c’est la vie qui est faites ainsi, il faut juste réussir à rester fort, ouvert, et sympa avec les autres, même si parfois ça fait mal. Et ne plus accepter de se faire marcher dessus aussi !
- trouvez vous de nouvelles occupation, ou renouez avec d’anciennes passions ! Retournez faire des choses qui vous font plaisir !
- faites du sport et défoncez-vous, ça fait un max de bien au corps et l’esprit de se défouler dans ses moments là (en plus ça vous aide à mieux dormir).
Voilà bon courage à tous ! Et profitez un max de la vie, ça passe trop vite pour se prendre la tête avec des conneries, comme dise les vieux ! ;-)
FASH.FR
Bonjour tout le monde,
Que cela m’a fait du bien de lire tout ces témoignages, cela redonne du courage et de la force pour avancer et oublier, à chaque fois que j’ai un coup dur, je reviens ici lire quelques conseils qui sont bénéfiques au moral et avec beaucoup de bon sens, je viens juste de me séparer de l’homme que j’aimais , je lui ai demandé de partir pour réfléchir à ses actes (boissons, sexe abusifs, méchancetés quand il a bu un verre avec moi et mes proches) il est parti oui mais le lendemain il a sonné à son ex pour voir si elle était libre, (elle ne l’était pas) ensuite il s’inscrit sur des sites de rencontres et indique qu’il est célibataire, le ciel m’est tombé sur la tête, trois semaines maintenant qu’on est séparé et il s’éloigne de plus en plus, donc je vais appliquer tout vos conseils et je vous raconterais la suite, à bientôt.
FASH.FR
Hello tout le monde,
Me voilà bien désemparée avec un coup dur qui me fait terriblement souffrir. Depuis quelques mois, je vis un bonheur infini avec celui que je n’attendais plus : j’ai vraiment l’impression d’avoir trouvé ma moitié, c’est un miracle, inespéré. Nous considérons tous les deux vivre un bonheur précieux, un vrai miracle, c’est l’alchimie de nos esprits, de nos corps, de nos coeurs. Mais depuis qu’on se connait, il évoque un mal être du fait d’un besoin de s’accomplir. Et là, il vient de m’annoncer qu’il va se lancer corps et âme dans un projet afin de se réaliser, vraiment. Et qu’il va s’y lancer à 200 %. Il m’a annoncé que cela prendrait du temps et qu’il veut être à fonds dedans, être seul et tout mettre dans son projet professionnel, que c’est sa priorité n°1.
Avant on se voyait presque tous les week-end et là il me dit qu’on ne pourra pas se voir avant 4 mois…..! Imaginez ma peine. On ne se sépare pas, il a insisté sur le fait qu’il est conscient du caractère précieux et rare de notre relation. Il m’a dit que je restais dans son coeur, mais qu’on ne pourrait pas continuer à se voir prochainement.
Moi je suis au 36ème dessous, je lui ai dit qu’il continuerait à manger, à dormir et que je pourrais le rejoindre dans ces moments là, mais il m’a dit qu’il veut bosser 7 jour sur 7 et tout donner pour son projet.
Il m’a dit qu’on se reverrait dans 4 mois (pour moi une éternité !!) et qu’en attendant, je devais vivre ma vie, être forte et heureuse (ben voyons !)
Je l’aime, je tiens à lui de tout mon être. Il est l’âme soeur que je ne pensais jamais rencontré. Mais cette situation me fait peur et me peine tellement. Merci par avance pour votre aide, j’ai vraiment besoin d’avoir un avis extérieur.
FASH.FR
Bonjour, je me suis fais avoir avec une nana qui m’a tenue avec un enfant : j’ai assisté à la naissance de l’enfant et j’ai surpris un échange sur facebook… c’était trop tard…
Elle ne m’a rien dit en face et donc j’ai rien vu venir. le pire c’est que je me suis attaché à l’enfant qui n’était pas le mien ! Comment faire pour surmonter tout cela ?
FASH.FR
Ok! Et si malgré l’application de toutes vos conseils, tels que revoir ses amis, équilibre et hygiène de vie, dormir a des heures des métro, boulot, dodo, sortir , draguer, voir son ex ex, rencontrer d’autres mecs, se confié a ses amis , être bien dans sa peau. Et si je mène une vie parfaite et même en lutant pour ne plus y penser cela reste dans ma tête naturellement.
Vous savez s’il s’agissait d’avoir une marche à suivre comme pour les moutons ou les bœufs, cela aurait voulu dire que ce n’était pas de l’amour que je ressentais. Comme si les gens qui n’arrivaient pas à oublier leurs ex vivaient tous comme moi. En tout cas cela me prouve que j’étais sincère bien que j’ai conscience que ça me passera. De toute façon au moins je me sens vivre, j’ai une âme et mon coeur peut battre très fort. Il n’y a pas de mal a traverser cette phase tant que ça ne nous empêche pas d’avancer. Bien que ça soit sympa de votre part de donner des conseils, il est naturel que l’on ne sort pas quelqu’un de sa tête juste en appliquant vos soi disant méthodes. Laissons notre coeur battre. Bonne soirée. Qui que vous soyez.
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Bonjour , mon histoire est banale, seulement je vie la déprime depuis plus de 6 mois, mon ex a rompu avec moi sur un coup de tête, après une relation de 4 mois. Au début je l’harcelais, il n’a jamais répondu à mes appels et textos, maintenant je n’ai plus aucun contact avec lui.
Lui a facilement tourné la page , il est très heureux , il a eu pleins de promotions dans son boulot , il a connu pleins d’autres après moi ,mais pour ma part , je n’arrive toujours pas à surmonter cette épreuve : on m’a rétrogradé au boulot , je passe mes journée isolée a pleurer , et quand je suis avec des amis je suis silencieuse et si triste , et le fait de parler d’une seule chose qui me rappel mon ex me fait pleurer. Je ne m’intéresse à personne , et il y a rien qui me fait plaisir … svp aidez moi à surmonter ça .
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@Céline : bonjour, Céline. Dis lui tout ce que tu ressens, le dégout, la trahison, la tristesse, la douleur, etc… N’oublies rien ça fait du bien. Par contre, dis toi que ce n’est pas toi le problème, du moins au lit. De ce côté là, ne te remets pas en question. Il y a des mecs qui sont des chiens. J’espère juste que tu ne te laisseras pas embobiner par lui. Tromper ce n’est pas aimer. Et, n’oublies pas que ce genre de choses peut arriver à tout le monde, tu n’es pas la seule. Zappes, reprends toi et saches que sur 7 milliards d’êtres humains sur terre, il y a au moins 250 amoureux potentiels pour toi.Tu as de quoi faire.
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@Diina : Je vois que tu fais réellement une dépression… En fait, ta dépression a été déclenché avec la rupture, mais s’est aggravé quand tu t’es fais rétrogradé… Diina, je ne vois qu’une seule solution pour toi : va voir un psychologue. Tu ne vas pas bien et tu n’arrives pas à aller mieux. C’est la seule ressource qui pourra t’aider. Rappelle-toi que les psys ne sont pas fait pour les fous, mais pour les personnes qui ont besoin d’aide. Je sais que c’est difficile à faire le pas, mais crois-moi, tu ne le regretteras pas !
Je te souhaite bonne chance !
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Bon je ne viens pas pleurer , je suis juste assez curieuse de lire comment chacun se débrouille dans ses amours … J’ aime assez les propos de Monsieur Seduction , certes ils peuvent paraître expéditifs ( alors que la plupart cherchent baume au coeur ) mais ils sont bien constructifs … Aimez-vous et sachez ce que vous tolérez pour vous-même … Il ne faut jamais se manquer de respect en aiment autrui … L’autre apporte un plus à ce que chacun peut être …
Je repasserai au plaisir :)
FASH.FR
Bonjour, et bien ça ferait bientôt 5 ans que j’étais avec mon copain et depuis 1 mois il a décidé de ne plus me parler… et je ne comprend pas pourquoi il fait ça. Avant les fêtes, on parlait même de vivre ensemble et tout allait pour le mieux. Seulement lorsqu’il est venu de sa famille après le jour de l’an, il avait changé et c’est à ce moment qu’il a commencé à me rejeter…
Bref, j’essaie vraiment de passé à autre chose, mais depuis hier, il a décidé qu’il voulait me reparler et ce matin il m’a dit qu’il s’en allait aux danseuses avec un ami ??? J’ai vraiment de la misère à le comprendre, il ne me parle plus pendant près d’un mois et lorsqu’il me reparle c’est pour me dire qu’il va aux danseuses ???
S.V.P , aidez-moi :(
FASH.FR
Moi, mon ex m’a quitté il y a une semaine de sa après 7 ans. Je suis une fille très jalouse et depuis 2 ans nous vivons une relation a distance (moi aux antilles et lui en métropole, nous nous voyons environs 2 fois par année par période de 2 mois ), et je doutais beaucoup de lui, je lui disais souvent qu’il avait une autre, il me disait que non mais je ne le croyais, pas parce-que chaque fois que je l’appelais, il était toujours occupé, pas trop le temps pour moi, je ne ressentais plus d’affection de lui.
Après une de nos dispute habituelle, on est resté une semaine sans se parler et quand j’ai repris contacte avec lui il ma annoncé qu’il fréquentait quelqu’un d’autre, soit disant depuis moins de 2 semaines. Donc moi j’ai piquer une grosse crise sur lui par tél et sms et mail, j’ai dit énormément de bêtises, je suis le genre de femme à ne pas mettre de freins à ma bouche lorsque je suis fâché, je cherche toujours a blesser l’autre par mes mots en retour. Il ne me répondait pas a mes insultes, donc j’ai dit des choses de plus en plus dure, j’ai même été parler de ses parents. Il ne m’a jamais répondu et le lendemain je les harcelé d’appel il ma envoyer un sms me disant que c’était fini, de refaire ma vie. Que de son coté ce n’est pas l’amour fou, mais qu’il sais aussi que ce n’est pas moi la femme de sa vie car quand il est seul, je le fais chier, quand il a quelqu’un je le fais chier aussi, et que je ne le respecte pas, ni ses parents.
J’avoue que j’ai ma part de tord dans cette histoire, je me suis excuser par sms par mail par message vocale, il ne ma jamais répondu. J’ai très mal vécu cette rupture surtout qu’il m’annonce qu’il fréquente une autre. Aujourd’hui, j’essaye de me reprendre en main, je fais du sport mais je ne l’oublie pas, il est toujours dans mes pensés, je l’aime toujours, j’essaye de ne plus lui envoyer de message mais pas facile…
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@Diina : ce sont les signes d’une dépression que tu nous décris, je suis du domaine médicale et plus encore: je suis passée par là. Ce que je te conseille Dina c’est de voir un psy, te prendre en charge, sortir s’efforcer de voir du monde, s’efforcer de travailler, faire du sport, ne te laisses pas aller parce-que je te promets qu’il n’y a personne qui le mérite. Je sais que c’est très dur et je te parle en connaissance de cause, s’il te plait prends toi en charge, moi ça m’a pris 1 an et demie pour oublier, et pour rencontrer une autre personne.
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@Charlen : moi aussi je suis toujours amoureuse d’un homme avec qui je suis resté 4 ans. Pour ne plus pensé à lui je suis sorti avec un autre homme malgré cela je ne cesse de pensé à lui (cela fait environ 15 mois que nous nous sommes séparé) l’homme avec qui je suis est très amoureux, c’est vache mais je lui fait pensé que je l’aime autant que lui m’aime, ce qui n’est pas le cas, mais cela m’aide énormément à avancer et m’aide à moins souffrir. Je l’ai eu au téléphone quelques fois mais sans jamais le revoir, d’ailleurs je pense ne jamais le revoir malgré l’amour fou que je ressens encore pour lui et j’espère ne pas tombé aussi folle amoureuse de la personne avec qui je suis. Je pense que ma solution n’est pas trop mal, quand penses-tu ?
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J’étais 12 ans avec mon amoureuse quand, le 1 avril 2012, elle m’a annoncé qu’elle voulait faire une pause dans notre relation, qu’elle avait besoin de faire le point…Je l’aime toujours, même si elle m’a fait et me fait encore beaucoup de mal…encore parce que je me retrouve tout seul dans cet appart, son souvenir est là encore (oui, je vais déménager), et qu’elle me manque, ces moments de complicité me manquent, et tout le reste…
Je l’ai très mal vécu…et depuis une semaine, ça va mieux…je me fais à cette idée (en même temps, pas le choix)…
Elle a besoin de réfléchir, de faire le point, de s’éloigner de moi…je respecte ça….si ça la fait revenir vers moi….pour l’instant, je vais vivre, vivre sans elle, sortir et « profiter » (dans le sens, sortir, faire du sport, des activités…je ne classe pas le sexe dans cette catégorie, parce que pour l’instant, je n’ai pas la tête à ça, et je ne veux pas me mettre en tête que, elle aussi, pourrait profiter avec un autre gars…on s’entendait sur tous les plans et je me rends malade à l’idée de la voir avec un autre, voir un autre la toucher et plus…. c’est ma première amoureuse et je ne veux pas la perdre (même si je l’ai perdue un peu…)…
Je me dis que je ne suis pas un sale gars et que j’avais beaucoup de bons côtés qui peuvent jouer en ma faveur…. les « reproches » sont des points de réflexion pour nous deux, moi bien sûr mais elle aussi…elle se retrouve seule dans son appartement, elle est contente…je pense que c’est parce que c’est le début mais ds quelque temps, elle va remarquer que je fais tout pour elle, que j’étais là pour elle, toujours, dans les bons et les mauvais moments…et j’espère qu’un jour, elle se dira que, finalement, je lui manque et qu’elle veut reprendre un autre chemin avec moi….
Je sais que je dois l’oublier pour avancer mais, pour l’instant, c’est impossible…et je ne veux pas qu’elle m’oublie et tourne la page…12 ans, ce n’est pas facile à oublier, elle sera toujours avec moi et je pense être toujours avec elle…. Le temps, ce p…. de temps, va faire son travail et j’espère….